„Inca din antichitate oamenii au descoperit proprietatile magice ale plantelor care ajuta la relaxare, energizare, dar au si efecte surprinzatoare precum prevenirea vergeturilor sau vindecarea raului de masina. Lasa-te invaluita de arome si ofera-ti un tratament regesc prin aromoterapie.
Aromoterapia este o stiinta care combina uleiurile esentiale pentru a obtine un efect de calmare, echilibrare hormonala si emotionala, eliberarea stresului, energizare, regenerare, etc. Uleiurile din plante au fost folosite de peste 5000 de ani datorita efectului terapeutic pe care il au asupra sistemului muscular si nervos. Aceste uleiuri pot fi extrase din: fructele, florile sau frunzele plantelor. Uleiurile esentiale pot fi folosite prin masaj, baie, vaporizare si inhalatii.
A inhala un ulei esential inseamna a comunica cu o parte a creierului numita sistemul limbic, centrul controlului emotional, responsabil pentru reglarea apetitului, a capacitatii sexuale si a stresului. In comert gasim diferite produse si ustensile pentru aromoterapie. Este la latitudinea ta ce produse alegi sa folosesti. Acestea pot fi: spuma de baie, sare de baie, ulei de baie, gel de dus, ulei de corp, lotiune de corp, etc.
Insa este important de stiut efectul aromelor; lamaia ajuta la concentrare, pe cand salvia este detasanta, euforica si afrodisiaca. Lavanda elibereaza caile respiratorii si imbie somnul, menta calmeaza digestia, echilibreaza starea emotionala si este eficienta contra raului de calatorie. Cleopatra, celebra pentru baile cu petale de trandafiri probabil cunostea efectul antidepresiv si calmant al acestora. Mandarina reda buna-dispozitie si energizeaza iar in combinatie cu menta previne vergeturile.

Pregatirea atmosferei
Aromoterapia trebuie realizata intr-o camera foarte aerisita (dar temperatura sa fie de cel putin 20 de grade) si poate fi combinata cu meloterapia (ascultarea muzicii preferate). Incaperea se decoreaza cu lumanari care au culoarea in functie de efectul dorit. Cele rosii au efect afrodisiac, galbene si portocalii se folosesc la energizare, albastre si verzi pentru relaxare si echilibrare emotionala. Se mai intrebuinteaza betisoare parfumate si diferite ustensile. Cada se umple cu apa calduta la care se adauga dupa dorinta sare si spuma de baie, uleiuri parfumate, etc.

Baia si masajul
Dupa ce ati facut un dus in prealabil (se recomanda cu gel de dus), relaxati-va in cada plina de spuma, uitati de problemele cotidiene si concentrati-va asupra aromelor. Cand credeti ca vi s-au deschis porii, uscati-va cu un prosop, mergeti in camera pregatita anterior si masati-va cu ulei sau lotiune de corp.
Dupa tratament, in functie de efectul dorit, puteti sa va incheiati ziua, sau din contra, sa incepeti o activitate de maxima concentrare, dar nu uitati ca cea mai placuta aromoterapie este in doi!

Aromaterapia, asadar folosirea a extractelor a plantelor aromatice  pentru scopuri de vindecare e cunoscuta omenirii din timpurile cele  mai vechi. Astfel exista deja de mii de ani forme premergatoare a  aromaterapiei. Asa ca substantele aromate aveau o insemnare mare in  arta vindecarii la vechii greci, arabi, chinesi si hindusi.
Aroma terapiei ii sta la baza observatia, ca omul e foarte receptiv  pentru arome si reactioneaza positiv la diferitele ensenze aromate.  Aceasta metoda de vindecare prinde incet radacin. Terapia cuprinde  printre altele si evaporarea, cum se practica in sauna sau la
inhaltii. In legatura cu asta poate ar putea fi numit parintele grec a  medicinei Hippokrates (460 – 375 iCh) ca intemeietorul a aroma  terapiei. El a orinduit mari insemnari terapeutice aromatelor si a  recomandat chiar sa fie combatut si ciuma cu arome placute.
Simtul mirosului a fost in masura marita neglijat de omenirea. Asta e  foarte regretabil deoarece nasul nostru reuseste sa distinga mai multe  mirosuri decit cum reusete urechia sa distinga sunete. Nasul poate sa  distinga cam 10 000 de feluri de mirosuri. Faptul deosebit a simtului  de miros e, ca sta in directa legatura cu glanda hipofiza. Aceasta  reguleaza o sumedenie de functii importante a corpului ca creste sexualitatea si metabolismul sau de exemplu digestia, respiratia, activitatea inimi etc. Pe baza celei spuse ari trebui sa fie clar ce
rol important are simtul mirosului in viata noastra si cit de mult pot influenta mirosurile viata noastra. Toate aceste recunoasteri is face de folos aromaterapia. Si pentru un om fara simtul mirosului o aromaterapie isi are sens, deoarece uleiurile eterice ajung in orice caz prin piele sau prin plamini in circuitul sanguin. De acea o insensibilitate pentru miros nu influenteaza deloc succesul de vindecare a acestui fel.

Termenul de „aromaterapie” este ales suficient de nefericit. Pentru ca inbaierea intr-o apa cu adaus de sare baie cu miros de la uleiuri eterice, folosire a lampilor aromatice in incaperi si a uleiurilor de masaj cu miros dat de uleiri eterice nu sunt terapii. Pentru acestea ar fi mai potrivint denumirea de aromavelnes, metode care deservesc sa te simti bine, sa se intareasca sistemul imunitar si sa se trateze mici indispozitii.

Aromaterapia este un tratament defintit cu uleiuri eterice a unor boli anume, care e o componenta a fitoterapiei. Cu aromaterapia in Germania au dreptul sa lucreze doar medici si terapeuti a medicinei naturaliste (Heilpraktiker, e o meserie pentru care e nevoie de scoala pentru terapeuti a medicinei naturaliste cu examen de stat prin care se dobindeste si licenta de a consulta si a trata bininteles cu restrictii fata de un medic). Pentru o aromaterapie e necesar de un diagnostic medical bine stabilit, cunostinte biochimice a uleiurilor eterice folosite si pentru anumite boli se va alcatui o aromagrama. Aici se vor testa anume uleiuri eterice alese la combaterea a unor microorganisme producatoare de boli in laboratoare, deoarece fiecare om reactioneaza individual la o astfel de terapie. Si deasemenea se vor da amestecurile aromaterapeutice doar temporar stabilite. Medicamentatia cu uleiuri aromatice nu se poate recomanda unui amator deoarece intodeauna poate sa se ajung si la reactii secundare.

Atunci cand alegem din magazin un ulei esential,trebuie citit cu mare grija eticheta pt a fi siguri ca nu contine elemente sintetice. Uleiurile esenta contin sute de constituenti organici, incluzand hormoni, vitamine si alte elemente naturale extrase din plante. Ele se obtin cu mare dificultate,pt cateva picaturi de ulei fiind necesare kilograme intregi de plante,lucru care se observa si in pret.”

Centrii energetici stimulati prin aromoterapie:

Muladhara: cedru si cuisoare

Swadhisthana: ylang- ylang si santal 

 Manipura: lavanda si rozmarin 

 Anahata: trandafiri 

 Vishuddha: salvie si eucalipt 

  Ajna: menta si iasomie 

 Sahasrara: tamaie si lotus 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s